Férias de julho: tá pensando em viajar? Então pense bem!

Quando as férias se aproximam, já começamos a planejar viagens e passeios para fazermos com as crianças. O Brasil é um lugar lindo e que oferece inúmeros roteiros para a família. Porém, antes de procurar pacotes nas agências de viagem, lembre-se que esse ano será um pouquinho diferente dos demais.

Com a Copa do Mundo, as cidades-sede terão o fluxo de pessoas muito maior que o habitual, além da elevação dos preços de hotéis, voos, atrações e restaurantes. Isso pode fazer com que as férias fujam um pouco do orçamento.

Claro que isso não quer dizer que suas sonhadas férias sairão uma fortuna, mas vale a pena pesquisar lugares mais baratos e que fiquem fora da rota dos turistas. Datas com menor demanda de hospedagem e passagem também são uma boa, porém a pesquisa deve começar com certa antecedência.

Vale lembrar que nem só as cidades que irão sediar os jogos vão atrair os turistas. Alguns lugares como Foz do Iguaçu (PR), Pantanal, Fernando de Noronha (PE) e cidades históricas de Minas Gerais também são alvo dos visitantes, segundo especialistas.

Porém, ainda é possível encontrar as “baixas temporadas” durante esse período. Os mais indicados são: primeira semana de junho e final de julho até novembro. Então, caso queira fugir do movimento e dos preços altos, comece a se planejar desde já!

E fique ligado: algumas companhias aéreas estão limitando os valores dos voos durante a Copa para que não haja cobranças abusivas. Faça suas pesquisas, reserve com antecedência e boa viagem!

Como fazer seu barbeador durar mais em um truque simples

Já aprendemos aqui no blog que os pequenos gastos podem significar um número bem grande ao final de meses ou anos. Um dos gastos que quase não nos damos conta é o das lâminas de barbear. Um conjunto de 4 cartuchos de uma das principais marcas do mercado custa em torno de R$ 30 e cada um promete durar um mês.

Porém, há um truque que pode fazer cada lâmina durar mais de 8 meses e continuarem bem afiadas. Confira:

MATERIAIS
- Calça jeans: nova ou velha, basta apenas ter uma das pernas intacta.
- Barbeador em lâmina não elétrico.

COMO FAZER
• antes ou depois utilizar a lâmina – melhor antes, pois as lâminas estão secas – coloque o jeans em uma superfície plana e dura;
• deslize rapidamente o barbeador de baixo para cima na perna da calça, repetindo isso de 10 a 15 vezes;
• depois, vire o barbeador e repita o movimento mais 10-15 vezes, empurrando-o de cima para baixo.
Importante: não é para barbear o jeans! Você deve aplicar pressão sem cortá-lo. O movimento é de empurrar e não de puxar e deve ser feito nos dois sentidos, já que os fios da calça estão na diagonal, então, dessa forma, as lâminas são melhor afiadas.

Se a lâmina já está cega, você pode deslizar de 50 a 100 vezes nos dois sentidos. O método não faz milagre, mas é muito eficaz e vai aumentar bastante o tempo de vida do seu barbeador.

Dica: não precisa pegar um jeans novo toda vez que precisar afiar sua lâmina. Corte um pedaço do jeans e utilize-o até perder o efeito.

Morre aos 58 anos o Coronel Caruá

Morre aos 58 anos o Coronel Caruá

Faleceu na manhã desta segunda-feira (23), aos 58 anos, Heleno Francisco da Silva, mais conhecido como Coronel Caruá. Ele estava há dez Internado em Recife. Caruá sofria de mal de Parkinson e havia se infectado com uma virose recentemente. Caruá é compositor de grandes sucessos na voz de Flávio José como “A Casa da Saudade” e “Rede Veia”. 

Coronel Caruá era cantor, compositor e apresentador, tendo trabalhado em diversas rádios do interior pernambucano. Atualmente apresentava um programa gospel na Rádio Provisão FM. No ano de 2000, ele trabalhou como comunicador na Rádio Integração FM.

Considerado um dos mitos do rádio, Caruá era um defensor da cultura popular brasileira.

O corpo do artísta está sendo velado na Igreja Assembléia de Deus que fica na rua Martins Francisco, no bairro do Salgado, em Caruaru, mesma igreja em que congregava.

Segundo informações da família, o enterro deve acontecer às 16h, no Parque dos Arcos, também em Caruaru.

Fonte: Integração Fm

Indiano nasce com 'rabo' nas costas e é cultuado como deus

Jovem de 13 anos recebe discípulos em sua casa; comunidade local faz fila para tocar na cauda e transformar seus próprios desejos em realidade

Arshid Ali Khan, de 13 anos, terá que passar por uma cirurgia devido à anomalia. Ele não consegue andar

Foto: Facebook / Reprodução

Um adolescente indiano é adorado com um deus em seu país, por ter nascido com uma "cauda" de 17,7 centímetros em suas costas. Incapaz de andar, ele terá que passar por uma cirurgia para retirar a anomalia. As informações são do Daily Mail.

Embora Arshid Ali Khan, de 13 anos, seja cultuado pela família e conhecidos, ele sofre de uma doença chamada meningocele, também conhecida como espinha bífida, que caracteriza a má formação do tubo neural.

A cada dia, Ali Khan recebe de 20 a 30 pessoas em sua casa, que fazem fila para tocar em sua cauda e conversar com o menino. "Esta cauda me foi dada por Deus. Sou adorado porque eu oro e transformo os desejos daspessoas em realidade", afirmou o jovem.

De acordo com o indiano, que vive em uma cadeira de rodas, seus discípulos não deixarão de segui-lo após a cirurgia. "Os médicos podem remover a minha cauda, mas as pessoas vão continuar a acreditar em mim", disse ele.

Ciclistas tendem a ser mais felizes  

          A pesquisa “Humor e meio: a forma como viajamos afeta como nos sentimos?”, de Eric Morris e Erick Guerra, dos EUA, entrevistou 13 mil pessoas que se locomovem de diferentes maneiras pela cidade e concluiu que ciclistas tendem a ser mais felizes.

O objetivo da pesquisa era avaliar como o meio de transporte escolhido influencia o humor e o dia das pessoas nos Estados Unidos.

Richard Masoner/ Flickr

Além de fugir do trânsito, ciclista libera serotonina, o hormônio da felicidade

Menos trânsito, menos estresse 

Segundo pesquisa, os ciclistas tendem a chegar aos seus destinos mais felizes e menos estressados. Além de escapar do trânsito, a atividade física traz benefícios, como a liberação do hormônio serotonina.

Dicas que são tiro e queda para driblar a vontade de comer doce

A vontade de comer

 doce costuma aparecer logo depois do almoço ou no meio da tarde e todos nós sabemos o quanto é difícil resistir a ela. O consumo de doces, como o chocolate, estimula a produção de endorfina, neurotransmissor responsável pelas sensações de prazer e bem-estar. Isso significa que um bombom depois do almoço é quase um portal para a felicidade.

Confira 13 maneiras infalíveis de enganar a vontade de comer doce. Entre elas, estão algumas receitinhas com poucas calorias e muito sabor.

Alimentos ricos em triptofano atuam na produção de serotonina, neurotransmissor que ajudam a regular o sono, a fome e controlar a ansiedade. Aveia, banana e sementes oleaginosas, como castanha-do-pará, nozes e macadâmia são alguns representantes do grupo.

Alimentos ricos em proteína ajudam a estabilizar os níveis de açúcar no sangue, diminuindo a vontade de comer doce. Na hora do almoço, invista em uma boa fonte do nutriente, como peixe, frango ou carne. No lanche intermediário, que tal aposta em um iogurte desnatado com uma colher de aveia?

Mousse de chocolate: 40 g de chocolate meio amargo picado, 6 colheres (sopa) de leite desnatado, 1 colher (chá) de gelatina em pó, 2 colheres (chá) de adoçante dietético para forno e fogão, 2 claras. 

Beijinho sem açúcar: 1 xícara (chá) de leite em pó, 3 colheres (sopa) de adoçante para forno, 1 colher (sopa) de margarina light, ½ xícara (chá) de leite desnatado, 50 g de coco ralado seco. Bata no liquidificador o leite em pó, o adoçante e a margarina light com ½ xícara de água quente, por 5 minutos. Passe para uma panela e coloque o leite desnatado e o coco. Leve ao fogo médio, mexendo sempre, até aparecer o fundo da panela. Rende 30 docinhos de 31 kcal cada. Receita cedida pela Tal e Qual

Doce de abóbora zero: 1 quilo de abóbora (sem casca e cortada em cubos), 4 colheres (sopa) de adoçante de forno, 1/2 xícara de suco de laranja; 3 cravos-da-índia, 2 pedaços de canela. Dissolva o adoçante no suco de laranja e leve ao fogo alto por 10 minutos, sem mexer, até virar uma calda. Junte a abóbora, os cravos e a canela e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos com a panela tampada. Mexa delicadamente, tampe e cozinhe por mais 10 minutos. Destampe e deixe mais 10 minutos para que o caldo seque. Coma gelado.

Assim como o chocolate, exercícios físicos estimulam a liberação da endorfina. Experimente caminhar 30 minutos todos os dias de manhã e sinta menos vontade de atacar uma barra de chocolate.

As frutas contêm um açúcar chamado frutose, que demora mais para ser absorvido pelo organismo do que a sacarose, prolongando a sensação de saciedade. Faça delas o seu lanche intermediário e drible a vontade de comer um doce açucarado.

Derreta o chocolate com duas colheres de leite em banho maria. Misture a gelatina com o restante do leite e deixe hidratar por um minuto. Junte a gelatina ao chocolate e mexa bem. Retire e acrescente o adoçante. Bata as claras em neve e misture-as delicadamente ao chocolate. Despeje em taças e leve para gelar.

Assim como as proteínas, as fibras estabilizam os níveis de açúcar no sangue, além de contribuir para o funcionamento do intestino. Aposte em cereais integrais, legumes e frutas.

O café da manhã é responsável por fornecer energia para o organismo começar o dia. Pular essa refeição pode levar o corpo a buscar outras fontes rápidas de energia, como o doce.

Picolé de iogurte com ameixa: 2 potes de iogurte natural, 100 g de ameixas secas sem caroço, 2 colheres (sopa) de adoçante em pó. Bata tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Coloque em forminhas de picolé e espete os palitos. Leve ao congelador por até que os picolés congelem.

Quando a vontade apertar, compre apenas a quantidade suficiente para saciar a sua vontade naquela hora. A sensação de prazer provocada pelo doce pode fazer com que você coma compulsivamente e se sinta culpada depois. Lembre-se do quanto é difícil resistir a uma barra de chocolate na cabeceira da cama.

Receita de creme de papaia light: ½ mamão papaia, 1 copo de iogurte desnatado, 1 colher (chá) de geleia de frutas vermelhas sem açúcar. Bata o iogurte com o mamão no liquidificador. Coloque a mistura em uma taça e acrescente a geleia de frutas por cima. Coma gelado.

Fonte:  Bolsa de Mulher

PLANTANDO ABACAXI EM CASA

Você sabia que pode ter um ciclo infinito de abacaxis em casa?
Retirando a parte das folhas do abacaxi, você pode dar origem a um outro.

Essa é uma boa dica para quem não gosta de desperdiçar. Se você tiver um quintal (ou muitos vasos) pode plantar todos os abacaxis que comprar.

Eu só vou mostrar para vocês porque é muito interessante. Mas acho que eu nunca vou ter coragem de fazer isso ):
É fácil e parece muito legal ver seu abacaxi crescendo em casa, mas o que me desanimou foi descobrir que pode demorar de 1 ano para a planta estar com o fruto pronto para ser consumido, e como vocês devem saber, essa é do tipo de planta que dá fruto uma única vez e depois você tem que replantar.

Enfim, para quem se anima com a ideia, gosta da espera e de jardinagem, aprenda como fazer no tutorial abaixo :)

Como plantar abacaxi em um vaso na sua casa

1 - Corte cerca de 2 centímetros abaixo das folhas do abacaxi,

2 - Separe as folhas e a fruta. A fruta você pode descascar e consumir como de costume, as folhas você irá usar para plantar.

3 - Coloque as folhas em um recipiente com água e deixe por 4 dias em um lugar arejado e com iluminação natural.

4 - Após os 4 dias, as folhas já devem estar criando raízes. Transfira então para um vaso com terra.
5 - Prontinho! Agora é só regar 2 vezes por semana (não mais que isso, pois é uma planta tropical) e esperar seu abacaxi aparecer. Depois de alguns meses sua planta já deve estar assim:

Fotos: Primavera Garden