sexta-feira, 31 de julho de 2009

Gravatá - Secretaria de Turismo divulga AGENDA CULTURAL do mês de Agosto

Exposição de animais


XXIV Expo Nacional do Cavalo Pônei

Local: Hotel Villa Hípica

Data: 26 de julho a 02 de agosto

Horário: 9 h às 19 h

Entrada: Grátis

Descrição: Exposição de pôneis aberta ao público. Durante o evento também haverá o I Leilão Excelência do Pônei, no dia 1º de agosto, às 21h com transmissão ao vivo pelo Terra Viva.

Realização: ABCD Pôneis Brasil

Telefones: (81) 9292-1096

1ª Exposição de Caprinos, Ovinos e Produtos Agrícolas do Agreste

Local: Fazenda Asa Branca – Gravatá (BR-232, Km 75 – após o posto policial)

Data: 30 de julho a 02 de agosto de 2009

Horário: 9h às 21h, de quinta-feira a sábado e das 9h às 16h, no domingo

Entrada: Grátis

Descrição: Mais de 250 animais com leilão julgamento, exposição, feira, palestras e espaço gastronômico. As inscrições para as palestras são gratuitas e podem ser feitas pelo site www.accog.com.br

Programação das palestras:

31/07/2009

10h às 12h - Escrituração Zootécnica SENAR – AR/PE

14h às 16h - Manejo Sanitário SENAR – AR/PE

17h às 19h - Custo de Produção da Carne Ovina Eng. Agr.: Eduardo Rodrigues Borba - Casa do Plantio Agrícola

01/08/2009

10h às 12h - Escrituração Zootécnica SENAR – AR/PE

14h às 16h - Manejo Sanitário SENAR – AR/PE

17h às 19h - Linhas de Financiamento para Caprino Ovinocultura Banco do Nordeste - BNB

Realização: Associação dos Criadores de Caprinos e Ovinos de Gravatá – ACCOG

Telefones: (81) 9977.4545

Exposição de Cães no Terras de Santa Fé

Local: Pousada Terras de Santa Fé - BR 232, KM 94.

Data: 01 e 02 de agosto de 2009

Entrada: Grátis

Descrição: Competições e apresentações de adestramento. Importante exposição de cães do Kennel Club. Cães de vários tamanhos e raças estarão reunidos em 3 Exposições do Kennel Clube e na terceira e última etapa da Copa BRAVO de Agility e Adestramento. Uma excelente oportunidade de conhecer as mais diversas raças e suas habilidades. Durante o evento haverá apresentação de Adestramento e Competição de Agility, um esporte baseado em provas hípicas, que consiste em fazer o cão percorrer um circuito de obstáculos no menor tempo possível e com menor número de faltas. Ainda acontecerão as "Especializadas" envolvendo cães de expositores de todo o País. Para adultos e crianças que gostam de cães, será uma boa oportunidade de conhecerem, de perto, algumas raças que fizeram sucesso no cinema e na TV como o Collie, do filme Lassie, O labrador; do filme Marley e Eu; o Chiuaua, do filme Perdido pra Cachorro, entre outros.

Programação do evento:

Sábado 01/08/2009 - Início 14h

Terceira etapa e final da Copa BRAVO de Agility

Domingo 02/08/2009 - Inicio 8h

117ª Exposição Panamericana

Árbitro: Luiz Paulo Henry Raeder - PR

118ª Exposição Panamericana

Arbitro: Mário Renato Leme Duarte - SP

20ª Exposição Nacional

Arbitra: Mª Edith P. Pereira da Costa – PE

Árbitro Reserva – Denis Menezes – PE

Informações e inscrições: http://www.kennelpe.com.br/circulares.asp

Responsável: Kennel Clube de Pernambuco

Telefone de contato: (81) 3433.1638 / (81) 3438.5015

Festas


Festa da Estação de Gravatá

Local: Pátio Chucre Mussa Zarza

Data: 17 a 22 de agosto de 2009

Programação do evento: ainda não definida

Responsável: Fundarpe / Prefeitura de Gravatá

Informações: http://www.nacaocultural.pe.gov.br/eventos

Outros eventos


I Cavalgada do Frio

Local de saída e chegada: Cohata Clube

Data: 16 de agosto de 2009

Horário da saída: 9h

Inscrições: valor do kit - R$ 20,00

Descrição: Cavalgada ecológica de 11km com saída programada às 9h da manhã, na chegada os participantes poderão saborear uma deliciosa feijoada ao som do autêntico forró pé-de-serra.

Responsável: Edvaldo (Vavá)

Telefone de contato: (81) 9687.9313

I Encontro Internacional de Capoeira

Dias: 14 e 15 de agosto

Local: sexta às 20h – Praça da Matriz

Sábado a partir das 9h às 22h

Responsável: Ailton

Telefone: (81) 9958.9750 / 9437.2412

III Campeonato Interno N’Golo Capoeira

Dia: 23 de agosto

Local: Quadra do EPAF

Hora: 9h

Responsável: Ailton

Telefone: (81) 9958.9750/9437.2412

quarta-feira, 29 de julho de 2009


1ª Exposição de Caprinos, Ovinos e Produtos Agrícolas do Agreste (Gravatá-PE)

De quinta ( dia 30) até o próximo domingo, criadores de bodes,cabras, carneiros e ovelhas se marcarão presença na 1ª Exposição de Caprinos, Ovinos e Produtos Agrícolas do Agreste, em Gravatá, a cerca de 90 quilômetros do Recife.

Cerca de trinta criadores do Agreste pernambucano e também de outros estados, como Rio Grande do Norte e Alagoas, participando do evento, que é promovido pela primeira vez pela Associação de Criadores de Caprinos e Ovinos de Gravatá.
aproximadamente 400 animais estarão em exposição. São animais das raças saanen, boe, anglo-nubiano e alpino, e ovinos santa inês e Dorper. Sábado ( dia 1), a partir das 15h, haverá um leilão dos melhores animais,movimentando em torno de R$ 300 mil em negócios, de acordo com os organizadores.

20 estantes de produtos agropecuários, contará o evento. Serão oferecidos cursos e palestras de capacitação para pequenos e grandes criadores, com inscrições gratuitas e podem ser feitas pelo site
www.accog.com.br. São esperados durante os quatro dias da exposição, quatro mil visitantes.

segunda-feira, 27 de julho de 2009

Mais eventos em Gravatá:

Exposição de cães no Terras de Santa Fé - Dias 01 e 02 de agosto
1ª Exposição de Caprinos, Ovinos e Produtos Agrícolas do Agreste – De 30 de julho a 2 de agosto - BR 232, quilômetro 75, próximo ao posto policial rodoviario federal;
XXIV Expo Nacional do Cavalo Ponei - de 26 de julho a 02 de agosto - no Hotel Vila Hipica; e I Leilão Excelencia do Ponei - dia 01 de agosto - as 21 horas com transmissão ao vivo pelo Terra Viva.

domingo, 26 de julho de 2009

Cursos do SEBRAE em Gravatá.

Em Gravatá ,no mês de agosto, o SEBRAE estará promovendo cursos e palestra.R$ 50 cada curso e a palestra é gratuita. As datas acontecerão entre 03 e 28. Numa parceria entre a Unidade de Negócios Agreste Central e Setentrional, em Caruaru, também no Agreste, e a Secretaria de Indústria e Comércio de Gravatá. A conferência e as aulas acontecem na Associação Comercial do município. O curso “Gestão e controle de estoque” acontece de 03 a 07 de agosto, das 19h às 22h. A inscrição custa R$50. Dia 12, das 20h às 22h, é a vez da palestra “Conhecendo as Obrigações Trabalhistas para Evitar Indenizações Indevidas”, que é gratuita. Entre os dias 24 e 28, acontece o curso “Merchandising na prática”, das 19h às 22h. A inscrição custa R$ 50. Vale salientar que, as vagas para todos os eventos são limitadas. Maiores informações pelo telefone (81) 3533-1464.

sexta-feira, 24 de julho de 2009

Fim de semana : Tem festa em Gravatá !

É no Parque Aquático do Centro Desportivo Gravataense, o CDG.
O Palco já está montado e a partir das 22 h. deste Sábado, teremos as participações das bandas MUVUCADA e OS CABRAS DO FORRÓ.
Os ingressos continuam à venda e custam R$ 5,00 (cinco reais) para os 100 primeiros.
Pelo 3533-8787, você tem melhores informações.
Num friozinho gostoso deste, vale a pena "relar o bucho" !

quarta-feira, 22 de julho de 2009

Detran de Pernambuco - Educação no trânsito
Iniciada nos municípios de Garanhuns, Gravatá e Pesqueira uma ação educativa com a participação de um grupo de onze artistas educadores, caracterizados como personagens da Turma do Fom-Fom. Tal ideia é que eles atuem tendo como foco a chamada Lei Seca, que proíbe o uso de bebidas alcoólicas por quem dirige. O trabalho, iniciado dia 21, irá até o próximo dia 8 de agosto, integrando o circuito do Festival Pernambuco Nação Cultural.
Apresentações itinerantes ao som de ritmos como o maracatu, coco, ciranda e letras dando ênfase a importância do comportamento seguro no trânsito, seguindo o slogan “Seja Legal, se beber não dirija” - tema da campanha publicitária lançada pelo Governo de Pernambuco em todo o Estado, por meio da Secretaria das Cidades/Detran. Também tem com incentivo o condutor a deixar o carro no local onde estará hospedado e ir a pé, com amigos, para os focos do evento.
Nas cidades citadas, o Detran contará, com uma tenda com estúdio fotográfico, do tipo lambe-lambe, onde as pessoas poderão tirar fotos com personagens da Turma do Fom-Fom e receber a imagem impressa na hora, com a mensagem na moldura “Se beber não dirija”. Além disso, no estúdio os visitantes vão receber dicas de segurança no trânsito e informações sobre a Lei Seca.




GRIPE SUINA
Perguntas e respostas :
1.-
Quanto tempo dura vivo o vírus suíno numa maçaneta ou superfície lisa?
Até 10 horas.

2. -
Quão útil é o álcool em gel para limpar-se as mãos?
Torna o vírus inativo e o mata.

3.-
Qual é a forma de contágio mais eficiente deste vírus?
A via aérea não é a mais efetiva para a transmissão do vírus, o fator mais importante para que se instale o vírus é a umidade, (mucosa do nariz, boca e olhos) o vírus não voa e não alcança mais de um metro de distancia.

4.-
É fácil contagiar-se em aviões?
Não, é um meio pouco propício para ser contagiado.

5.-
Como posso evitar contagiar-me?
Não passar as mãos no rosto, olhos, nariz e boca. Não estar com gente doente. Lavar as mãos mais de 10 vezes por dia.

6.-
Qual é o período de incubação do vírus?
Em média de 5 a 7 dias e os sintomas aparecem quase imediatamente.

7.-
Quando se deve começar a tomar o remédio?
Dentro das 72 horas os prognósticos são muito bons, a melhora é de 100%

8.-
De que forma o vírus entra no corpo?
Por contato ao dar a mão ou beijar-se no rosto e pelo nariz, boca e olhos.

9.-
O vírus é mortal?
Não, o que ocasiona a morte é a complicação da doença causada pelo vírus, que é a pneumonia.

10.-
Que riscos têm os familiares de pessoas que faleceram?
Podem ser portadores e formar uma rede de transmissão.

11.-
A água de tanques ou caixas de água transmite o vírus?
Não porque contém químicos e está clorada

12.-
O que faz o vírus quando provoca a morte?
Uma série de reações como deficiência respiratória, a pneumonia severa é o que ocasiona a morte.

13.-
Quando se inicia o contagio, antes dos sintomas ou até que se apresentem?
Desde que se tem o vírus, antes dos sintomas.

14.-
Qual é a probabilidade de recair com a mesma doença?
De 0%, porque fica-se imune ao vírus suíno.

15.-
Onde encontra-se o vírus no ambiente?
Quando uma pessoa portadora espirra ou tosse, o virus pode ficar nas superfícies lisas como maçanetas, dinheiro, papel, documentos, sempre que houver umidade. Já que não será esterilizado o ambiente se recomenda extremar a higiene das mãos.

17.-
O vírus ataca mais às pessoas asmáticas?
Sim, são pacientes mais suscetíveis, mas ao tratar-se de um novo germe todos somos igualmente suscetíveis.

18.-
Qual é a população que está atacando este vírus?
De 20 a 50 anos de idade.

19.-
É útil a máscara para cobrir a boca?
Existem alguns de maior qualidade que outros, mas se você não está doente é pior, porque os vírus pelo seu tamanho o atravessam como se este não existisse e ao usar a máscara, cria-se na zona entre o nariz e a boca um microclima úmido próprio ao desenvolvimento viral: mas se você já está infectado use-o para não infectar aos demais, apesar de que é relativamente eficaz.

20.-
Posso fazer exercício ao ar livre?
Sim, o vírus não anda no ar nem tem asas.

21.-
Serve para algo tomar Vitamina C?
Não serve para nada para prevenir o contagio deste vírus, mas ajuda a resistir seu ataque.

22.-
Quem está a salvo desta doença ou quem é menos suscetível?
A salvo não esta ninguém, o que ajuda é a higiene dentro de lar, escritórios, utensílios e não ir a lugares públicos.

23.-
O virus se move?
Não, o vírus não tem nem patas nem asas, a pessoa é quem o coloca dentro do organismo.

24.-
Os mascotes contagiam o vírus?
Este vírus não, provavelmente contagiem outro tipo de vírus.

25.-
Se vou ao velório de alguém que morreu desse vírus posso me contagiar?
Não.

26.-
Qual é o risco das mulheres grávidas com este vírus?
As mulheres grávidas têm o mesmo risco mas por dois, podem tomar os antivirais mas em caso de de contagio e com estrito controle médico.

27.-
O feto pode ter lesões se uma mulher grávida se contagia com este vírus?
Não sabemos que estragos possa fazer no processo, já que é um vírus novo.

28.-
Posso tomar acido acetilsalicílico (aspirina)?
Não é recomendável, pode ocasionar outras doenças, a menos que você tenha prescrição por problemas coronários, nesse caso siga tomado.

29.-
Serve para algo tomar antivirales antes dos síntomas?
Não serve para nada.

30.-
As pessoas com AIDS, diabetes, câncer, etc., podem ter maiores complicações que uma pessoa sadia se contagiam com o vírus?
SIM.

31.-
Uma gripe convencional forte pode se converter em influenza?
NAO.

32.-
O que mata o vírus?
O sol, mais de 5 dias no meio ambiente, o sabão, os antivirais, álcool em gel.

33.-
O que fazem nos hospitais para evitar contágios a outros doentes que não têm o vírus?
O isolamento.

34.-
O álcool em gel é efetivo?
SIM, muito efetivo.

35.-
Se estou vacinado contra a influenza estacional sou inócuo a este vírus?
Não serve para nada, ainda não existe vacina para este vírus.

36.-
Este vírus está sob controle?
Não totalmente, mas estão tomando medidas agressivas de contenção.

37.-
O que significa passar de alerta 4 a alerta 5?
A fase 4 não faz as coisas diferentes da fase 5, significa que o vírus se propagou de Pessoa a Pessoa em mais de 2 países; e fase 6 é que se propagou em mais de 3 países.

38.-
Aquele que se infectou deste vírus e se curou, fica imune?
SIM.

39.-
As crianças com tosse e gripe têm influenza?
É pouco provável, pois as crianças são pouco afetadas.

40.-
Medidas que as pessoas que trabalham devam tomar?
Lavar-se as mãos muitas vezes ao dia.

41.-
Posso me contagiar ao ar livre?
Se há pessoas infectadas e que tosam e/ou espirre perto pode acontecer, mas a via aérea é um meio de pouco contágio.

42.-
Pode-se comer carne de porco?
SIM pode e não há nenhum risco de contágio.

43.-
Qual é o fator determinante para saber que o vírus já está controlado?
Ainda que se controle a epidemia agora, no inverno boreal (hemisfério norte) pode voltar e ainda não haverá uma vacina.

domingo, 19 de julho de 2009

Aconteceu no dia 20 de Julho

1966 - Aos 50 anos, o cantor Frank Sinatra se casou com a atriz Mia Farrow, de 20
1944- Claus Stauffenberg liderou uma tentativa frustrada de assassinar Adolf Hitler, colocando uma bomba debaixo da mesa do ditador nazista
1996- Cerca de 300 pessoas foram mortas por rebeldes hutus em um campo de refugiados no Burundi
1969- Neil Armstrong foi o primeiro homem a pisar na Lua. A pegada do astronauta marcou a hegemonia americana na conquista especial
1934- Getúlio Vargas tomou posse na presidência da República. Ele já governava o país desde
1930, depois do golpe que derrubou o presidente Washington Luís
1996- Cerimônia inaugural dos Jogos Olímpicos de Atlanta (EUA). Comemoração de um século de olimpíadas.

sábado, 18 de julho de 2009



Corrida de Aventura em Gravatá


Rapel, natação, trekking, remo e trechos de mata na Serra das Russas durante à noite deste sábado(18) , são as provas constantes no desafio.
60 atletas profissionais de Pernambuco, Alagoas e Paraíba participam da I Corrida de Aventura Desafio Cia de Atletas em Gravatá, no Agreste pernambucano. Início às 9h e a chegada está prevista para as 11h do domingo (19).Uma prova, com percurso de 130 quilômetros e duração de média de 24 horas, será a primeira do ano do Campeonato de Aventura do Nordeste e vale pontuação para o Campeonato Nacional de Aventura (CNA). Na Corrida inclui esportes como natação, trekking, remo, Montain bike, Bike run e rapel, e contará com vários Postos de Passagem presenciais em todo o percurso, como os Distritos de Mandacaru, Uruçu Mirim, localidades de São Severino, Município de Pombos, BR-232 entre outros durante o dia e à noite. Salientamos como trechos de maior dificuldade os que serão enfrentados durante a noite na Serra das Russas e na madrugada com rapel na Ponte Ferroviária Cascavel (47 metros de altura). Duplas e quartetos realizarão as provas. Como prêmios, os vencedores da competição ganharão equipamentos e cortesias em academias da Capital pernambucana, além da pontuação para o nacional.

sexta-feira, 17 de julho de 2009


VENTO PRODUZINDO ENERGIA EM GRAVATÁ


45 hélices de quinze turbinas eólicas para geração de energia elétrica chegaram em um navio que atracou, nesta quarta-feira (15), no Porto de Suape, no litoral Sul de Pernambuco. Da Dinamarca, chegaram os materiais. 41 metros de comprimento tem cada hélice e cada turbina, quando instalada, terá 70 metros de altura, a altura de um prédio de trinta andares. Serão instalados três parques de geração de energia renovável nos municípios de Pombos e Macaparana, na Zona da Mata, e Gravatá, no Agreste do Estado. Tais centrais eólicas vão gerar 65 mil megawatts/hora anualmente, eletricidade suficiente para abastecer uma população de 150 mil pessoas. Em dezembro, elas deverão começar a operar, num investimento de R$ 150 milhões e a energia será vendida à Eletrobrás.

terça-feira, 14 de julho de 2009


CONGRESSO RIDICULARIZADO


Diante do que vem ocorrendo no Congresso Nacional, os chargistas, humoristas e tantos outros profissionais ,

estão bastante motivados a criticar a instituição tão desacreditada pela maioria dos brasileiros.

sábado, 11 de julho de 2009

Lançamento de Projeto em Gravatá
Foi lançado hoje, no Portal de Gravatá, o projeto INVERNO COM SAÚDE, do Hopsital Santa Joana. O Selo Empresarial de Responsabilidade Sócio ambiental foi criado, dentro da comemoração dos seus 30 anos.
A comenda será entregue à Chesf, Banco Real, Fundação Altino Ventura, Memorial São José, Grupo CIV, Bradesco, IMIP, Instituto Ricardo Brennand, Unimed Recife, Instituto do Fígado e Unimed Recife.

quinta-feira, 9 de julho de 2009


PARCERIA – Lions Club e Hotel Portal de Gravatá fazem doação de cobertores
Os cobertores foram repassados à Secretaria de Ação Social que vai distribuir entre as famílias carentes
Foto: Ednaldo Lourenço
Uma parceria do Lions Clube e do Hotel Portal resultou na doação de 112 cobertores para serem entregues às famílias carentes de Gravatá. O material foi repassado à Secretaria de Ação Social nesta quarta feira, dia 08, que irá direcionar àquelas famílias mais necessitadas da cidade. A iniciativa ocorreu através do Lions Clube dos estados de Sergipe, Alagoas e Pernambuco que se reuniram para fazer a doação. Na próxima semana a equipe da secretaria de Ação Social irá fazer as doações nas comunidades pobres de Gravatá.

Inverno também e tempo de alimentação saudável
Com a chegada do inverno, aumentam as preocupações com doenças respiratórias e também com a alimentação. Precisamos ingerir mais calorias para repor as energias. Entretanto, nessa estação, é comum as pessoas passarem a fazer menos exercícios e a comer mais e de maneira inadequada.

Segundo a nutricionista Flávia Busch Gorz, é importante manter hábitos saudáveis, com uma dieta balanceada, durante todo o ano. Diz que o ideal nesta época é ingerir alimentos consumidos no verão, e também bastante líquidos, de preferência sucos naturais. “Se não tomarmos cuidado e ingerirmos alimentos gordurosos, nosso peso irá aumentar, já que a prática de exercícios diminui no inverno”, alerta.

A endocrinologista Teresa Cristina Mattana reforça a tese de se manter hábitos saudáveis durante todo o ano e alerta para os males que uma má-alimentação pode causar, como síndromes metabólicas e problemas cardíacos. “No inverno, as pessoas tendem a comer mais, a sensação de fome aumenta, e as atividades físicas são deixadas de lado, devido ao frio”, explica.

A médica recomenda uma dieta com muitas fibras, frutas e verduras, e menos alimentos gordurosos, chocolates, refrigerantes e outros alimentos que podem prejudicar o organismo e causar doenças cardiovasculares.

domingo, 5 de julho de 2009


DEU NO JORNAL

TURISMO - Pernambuco recebeu cerca de 350 mil visitantes durante o mês de junho, o que representou uma taxa de ocupação da rede hoteleira de 95,04%. Carpina, Pesqueira e Caruaru tiveram 100% de ocupação. A permanência média foi de 3,3 dias e os municípios de Arcoverde, Caruaru e Gravatá tiveram uma permanência de 4,36 dias.

O gasto médio individual diário do visitante foi de R$ 86,54. A quase totalidade dos visitantes (99,50%) residem no Brasil, restando 0,5% de estrangeiros. A região Nordeste foi o maior emissor para os festejos juninos do Estado (55,51%). A região Sudeste aparece com 31,02% dos visitantes; região Centro-Oeste, 6,2%; Região Sul, 4,48%; e Região Norte, 2,75%.

Os dados são de uma pesquisa realizada pela Empetur no período de 20 a 24 de junho para identificar o perfil socioeconômico do turista que frequentou as cidades de Arcoverde, Carpina, Caruaru, Gravatá, Pesqueira e Petrolina.

sexta-feira, 3 de julho de 2009


Pulmão em risco

O Instituto Nacional do Câncer (Inca) iniciou uma nova batalha contra o fumo. Dessa vez estão pedindo que as indústrias de cigarro exibam as imagens de advertência contra o fumo também na frente do maço e não apenas no verso do pacote, como acontece hoje.
O motivo é um estudo internacional realizado no Brasil e em mais 20 países. Segundo essa pesquisa, 48,2% dos fumantes dizem que as advertências os deixam mais propensos a deixar de fumar e 39,1% afirmam que já deixaram de pegar um cigarro no maço depois de olhar para essas imagens e frases.
Além disso, 61,6% dos fumantes e 83,2% dos não fumantes disseram que esses avisos já os fizeram pensar sobre os riscos do cigarro. E 91,8% dos fumantes ouvidos disseram que, se pudessem, voltariam atrás e não teriam começado a fumar.
A medida ainda não foi autorizada, mas se as respostas da pesquisa apresentarem o resultado na prática poderá salvar a vida de milhões de pessoas. Segundo a Organização Mundial de Saúde quase um terço da população brasileiro fuma, perto de 30 milhões de pessoas. Mais a população chamada ‘fumante passivo’ que inala a fumaça mesmo sem utilizar o produto. Somente nesta parcela o risco de câncer e doenças do pulmão aumenta em 30%.
Todo alerta é válido. Mas cuidar do corpo, da mente... mas ter um estilo de vida saudável é também uma questão de educação.

quinta-feira, 2 de julho de 2009

A dúvida: diet, light ou zero?

As prateleiras dos supermercados estão cada vez mais recheadas de produtos light e diet. Gelatinas, sucos, refrigerantes, chocolates, biscoitos, massas, leites, iogurtes, barras de cereais, margarinas, comida congelada, entre outras muitas opções. E cada um desses alimentos pode ser apresentado ao consumidor de três formas distintas: diet, light e, mais recentemente, zero. Como saber qual o mais adequado?
Os produtos light, em sua maioria, oferecerem menos calorias que os convencionais, devem apresentar redução mínima de 25% em relação ao atributo nutricional em questão (além de calorias, os alimentos também podem ser reduzidos em outros nutrientes, como gordura e sódio). Por este motivo, esses produtos tornam-se bons aliados para quem faz algum tipo de dieta de emagrecimento se consumidos de maneira correta.
O fato dos produtos serem light não significa que estão isentos de calorias e que possam ser consumidos sem restrições.
Já nos produtos diet, ocorre a eliminação normalmente de açúcares, o que também pode não estar relacionado às calorias. Exemplo clássico é o chocolate diet, que, apesar de não ter adição de açúcar, apresenta uma quantidade maior de gordura, em relação ao chocolate “normal”.
O objetivo desses produtos é atender ao público que, por alguma razão, precisa restringir algum nutriente em sua alimentação, como é o caso dos diabéticos e hipertensos, entre outros. Os produtos diet fabricados no Brasil podem apresentar no rótulo as expressões: “sem”, “isento de”, “não contém”, entre outras.
O mercado não divulga as informações com a mesma velocidade que lança produtos, e os consumidores ficam cada vez mais perdidos na hora da escolha. É o que vem acontecendo com a nova designação “zero”. Esse nome foi lançado mais como estratégia de marketing, do que como proposta de mudança. No caso dos refrigerantes “zero”, por exemplo, o açúcar cedeu lugar aos adoçantes artificiais, como também acontece com as versões diet e com muitos dos light. No final das contas, acaba dando na mesma: ao optar por um pudim com “zero” açúcar, esse produto é igual a um pudim diet sem adição de açúcar.
É importante, para o consumidor, atentar-se aos rótulos no momento da compra e do consumo, para que eles atendam os objetivos da melhor maneira possível, pois esses alimentos têm um custo elevado e o benefício muitas vezes não é tão grande.
Por isso atenção ao excesso no consumo desses alimentos!!